4 carti care merita atentia ta atat in viata de sportiv cat si in viata personala

0
22

Acest sezon este mai special, avem deja zapada la munte, dar parca inselatoriile la parcare si statul la coada cu orele pentru o urcare, ma fac sa imi doresc sa petrec timpul cu familia si sa cititesc ceva fain, fata de mersul la partie.

Avem un sezon special, in care pandemia a scos lumea pe partiile din Romania, acestea fiind singurele accesibile in vremuri de pandemie. Dupa ce am vazut poze si clipuri din Sinaia si Straja cu inselatorii din partea “patronilor” si autoritatilor la parcare si urcari, cozi de cateva ore la instalatie, la care se mai aduna multe ore de stat in trafic cu masina, parca imi vine tot mai mult sa citesc o carte motivationala pentru sportivi.

Asa ca am ales sa va prezint patru carti care au ca subiect principal, sportul.
Nu este un top, sunt patru carti faine de pe carturesti.ro despre motivatie si dorinta de a continua si reusi.

Le poti citi cu o cafea in fata, acasa sau pe o terasa de cabana la munte. Le poti cumpara pentru tine sau pot fi cadoul perfect pentru un prieten pasionat.

Sa incepem!

Schi la superlativ, Ron LeMaster
Schi la superlativ, Ron LeMaster

1. Schi la superlativ, Ron LeMaster
Cum sa stapanesti cele mai bune tehnici de schi
69 lei, o puteti cumpara de aici

Da stiu, sportul nu se invata din carti, dar parca cele 6 saptamani (minim) cu piciorul in ghips dupa o accidentare, nu vor face un expert din tine.

Schi la superlativ se adreseaza schiorilor care practica tehnica carving de nivel mediu si avansat. Contine ilustratii explicate punctual si multe detalii privind reglajele echipamentului.

LeMaster prezinta mecanica schiului de performanta si explica felul in care sa interactionezi cel mai bine cu zapada, in toate formele ei, cum sa manevrezi schiurile, claparii de schi si betele in zeci de situatii.

„Maiestria lui LeMASTER consta in analiza detaliata a miscarilor schiorului, de la inceputul virajului pana la terminarea lui, si a fortelor externe care vin in contact cu el. Cartea sprijina initiativa noastra de a descoperi tinerele talente si a le duce cat mai departe in marea performanta.”
Ioan-Gabriel Nan, multiplu campion national si fondator Nan Schi Club.

Lumea mea, Peter Sagan
Lumea mea, Peter Sagan

2. Lumea mea, Peter Sagan
65 lei, o puteti cumpara de aici

Ciclistul slovac, Peter Sagan, este castigatorul a trei titluri de campion mondial la ciclism pe sosea, alaturandu-se numelor mari din sport precum Eddy Merckx si Alfredo Binda.

A castigat de asemenea de sase ori tricoul verde in Turul Frantei si mai mult de o suta de evenimente din circuitul profesionist, inclusiv Paris-Roubaix in 2018. In 2016 a fost desemnat ciclistul profesionist al anului, obtinand si distinctia Velo d’Or in acelasi an.

Peter nu doar castiga. Face spectacol pe bicicleta. Fiecare moment petrecut in sa este o ocazie de a-si exprima personalitatea, de la mersul fara maini pe pantele Muntelui Vetoux, la conferintele de presa cu jurnalistii care se inghesuie sa ii ia un interviu. Peter emana o pasiune pentru sport si o dorinta adorabila de a aduce zambete pe fetele fanilor sai.

Ce il motiveaza pe omul numit Terminatour? Cum abordeaza un sprint? Care este parerea lui despre ceilalti tipi din pluton? Cu o sinceritate de neclintit si cu umorul caracteristic, cartea Lumea mea ne arata omul care a iluminat lumea ciclismului profesionist.

Lectii de supravietuire in conditii extreme, John Hudson
Lectii de supravietuire in conditii extreme, John Hudson

3. Lectii de supravietuire in conditii extreme, John Hudson
26 lei, o puteti cumpara de aici

Piatra de temelie a supravietuirii militare este intelegerea relatiei dintre efort, speranta si obiective – o mentalitate care poate fi transpusa oricand si oriunde.

Lucrarea contine povesti reale de supravietuire in dezastre si ca­tastrofe si, daca vei urma sfaturile aplicate in aceste cazuri, poti dezvolta o mentalitate care sa-ti permita sa iei decizii si sa faci alegeri corecte atunci cand te afli sub presiune in situatii similare.

John Hudson, instructor in tehnici de supravietuire in Armata Britanica, va invata cum sa supravietuiti in conditii extreme. Combinand experienta de pe teren cu cei peste 20 de ani de studiu al alegerilor pe care oamenii le-au facut sub presiune extrema, Lectii de supravietuire in conditii extreme este o carte din care vei invata cum sa aplici principiile de supra­vietuire in viata de zi cu zi.

Eu mai am o carte intitulata SAS, Ghidul supravietuitorului, scrisa de John Lofty Wiseman, o carte absolut superba pe care o recomand. Este cea de aiciEste o arma in sine in cazuri extreme, 730 de pagini.

26 de maratoane, Meb Keflezighi
26 de maratoane, Meb Keflezighi

4. 26 de maratoane, Meb Keflezighi
Lectii despre alergare, incredere, identitate si viata
49 lei, o puteti cumpara de aici

26 de maratoane pune la dispozitie tuturor celor pasionati de alergare sfaturile lui Meb despre viata, familie, identitate si credinta, alaturi de cele despre alergare, antrenament si nutritie. Cartea ofera o perspectiva excelenta asupra succeselor si esecurilor unui maratonist, dar si sfaturi despre felul in care sa ne raportam la ele.

Dupa patru medalii olimpice castigate, Meb Keflezighi dezvaluie in aceasta carte lectiile pe care le-a invatat din fiecare din cele 26 de maratoane pe care le-a alergat in intreaga lui cariera.

Acestea sunt cele patru recomandati, voi ce mai cititi in aceasta perioada?

Lasati un comentariu!

 

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here