follow us on facebook
follow us on twitter

Skateboarding pentru incepatori

Skateboarding pentru incepatoriSkateboard-ul este o bucata de lemn avand prinse 4 roti, sportul la care este folosit se numeste skateboarding.

Skateboard-ul este propulsat prin impingerea unui picior in timp ce celalat picior este sprijinit pe placa sau prin folosirea in halfpipe-uri, skatepark-uri (vezi skatepark-urile din romania) sau ceva asemanator cum ar fi piscine. De asemenea se poate folosi si in pante, lasand gravitatia sa-si faca efectul.

Cateva sfaturi utile pentru incepatori:

tip 1: Echipamentul necesar

Echipamentul consta in: skateboard, skate shoes si of course echipament de protectie.
Inainte de a-ti procura echipamentul incerca placa unui amic, vezi daca sportul e pentru tine si daca iti place trage o fuga la cumparaturi. Daca vrei sa te apuci serios de skateboarding, ia-ti o placa profesionala, nu te incurca cu jucarii, sunt destule magazine de profil pe net.

Shoes-ii (incaltaminte pentru skateboarding) se gasesc la orice skate shop si sunt utili in skateboarding, e bine sa poti shoesi deoarece au talpa dreapta si nu e alunecoasa asta te ajuta foarte mult sa nu aluneci de pe skate, sunt comozi, arata cool, nu vad de ce nu ti-ai lua.

Echipamentul de protectie este foarte util, mai ales cand esti la inceput. Multi nu poarta, (eu recomand folosirea protectiilor) genunchere, cotiere si casca. Acum nu zic sa te echipezi ca un robotel si sa nu-ti poti controla miscarile asa cum ar trebui, deci nu exagera. Eu spun ca sunt utile, restul depinde de tine daca le porti sau nu.

tip 2: Obisnuieste-te cu placa

Esti pus pe treaba, ai deja echipamentul, arati cool, ai deja o atitudine de skater, pana aici e bine. Nu te arunca direct la trick-uri, ca vei face cunostinta cu asfaltul mai repde decat ai crezut. Pentru inceput te poti urca pe ea pe covor, iarba sau altele fara a te plimba, apoi trecem si la chestii mai interesante.

tip 3: Pornim

Cel mai simplu mod de a porni este sa pui un picior in fata (nu prea conteaza care – aici e discutabil) pe la suruburile din fata si cu celalalt picior te impingi, apoi il pui pe tail (partea din spate a skateboard-ului).
Mai tarziu vei trece la metoda caveman. Trebuie sa mergi in fata tinand placa de nose, o lasi apoi sa alunece pe rotile din spate dupa care ii dai drumul si sari pe ea.

tip 4: Oprirea

Footbreak – o metoda simpla de a opri, punand piciorul din spate jos, astfel te vei opri.
Heeldrag – o metoda mai dificila de a opri, te ridici pe rotile din spate pana cand tail-ul atinge asfaltul si astfel te vei opri.
Powerslide – adica rotirea la 90 grade. Este dificil de facut, si este foarte usor sa cazi incercand asta.
Bail – Cea mai usoara metoda de a opri – sari de pe placa.

tip 5: Curbe, chestii

Pentru a vira trebuie doar sa inclini placa in directia in care vrei sa intorci si cam atat. Cu cat apesi mai tare cu atat te vei intoarece mai repede.
Alta metoda de a lua curbe este sa te ridici pe rotile din spate si sa te intorci. Este foarte util sa poti face asta cand faci trickuri pentru ca te va ajuta sa mentii directia sis a te echilibrezi mai bine inainte si dupa efectuarea trick-ului.

tip 6: Rampe

Trebuie sa fii relaxat, sa tii genunchii usor flexazi lucru care te va ajuta foarte mult sa-ti schimbi centrul de greutate. Pentru pornire trbuie sa-ti mentii greutatea pe piciorul din fata iar dupa ce ajungi sus pe rampa trebuie sa te intorci cu celalalt picior in fata, si sa iti schimbi centrul de greutate.

 

tip 7: Cazaturi

Cand cazi, mai bine sa nu te feresti cu mainile, sau sa faci tot felul de miscari freaky pentru a evita cazatura, deoarece te poti lovi mult mai rau.
Ce trebuie sa faci cand cazi si te lovesti? Te ridici daca poti si te “agiti” putin. Verifici daca nu te-ai lovit rau sau ti-ai rupt ceva. Daca crezi ca ti-ai rupt ceva si tu nu-ti dai seama, cheama pe cineva sa te ajute. Cere parerea unui doctor daca vazi ca durerea persista.

Nu te vei lovi prea rau din skateboarding, dar fracturile de oase sunt destul de comune. Este bine sa verifici daca te-ai lovit rau de fiecare data cand cazi. Dca esti pasionat de acest acest sport dupa ce te faci bine, te urci inapoi pe placa.

tip 8: Trickuri

Dupa ce esti destul de stapan pe placa treci la invatat trick-uri.
Cateva trick-uri pe care ai putea sa le inveti

1 – Manual
2 – Ollie
3 – Rail Stands
4 – 50-50
5 – Shove-it
6 – Kickflip
Si multe altele.


Toate drepturile rezervate www.extremeaddict.ro
Orice modificare, copiere, utilizare partiala sau totala de catre un tert a articolelor/pozelor va fi considerata incalcare a drepturilor de autor conform cu Legea nr. 8/1996 privind dreptul de autor si drepturile conexe si atrage raspunderea civila, contraventionala sau penala, dupa caz. Exceptie fac doar stirile publicate in categoria "Stiri"

35 Comments

  1. madalin says:

    buna e tare situl frate te pricepi la skateboard eu sunt incepator ma apuc de skateboard acum ma numesc madalin si am 10 ani

  2. Andrei Constantiescu says:

    Bai esti tare stii foarte bn despre skateboard
    eu sunt mijlocas (incepator-profesionist) si nu prea stiu bn pozitia ca in rest stiu totul si apropo fa si una pt scheme ca invat repede

  3. Andrei Constantiescu says:

    si mai baga shi tu acolo nishte poze ca oricum eu nu prea stiu sa fac trikuri ca nu imi ies si oricum eu sunt pasionat de sportul asta si m-am lovit is nu ma durut asa oricum eu la inceput am cazut si cu bikeul si cu toate asa ca sunt obijnuit si chiar daca mi-as rupe cva nu cred ca asi renunta la skateboarding! Si sa stii ca sfaturile tale m-am ajutat shi pe mn si o sa ii ajute si pe alti!

  4. Andrei Constantiescu says:

    A si eu am 11 ani si daca imi rup cva o sa imi treaca!
    adresa mea de mess este andybz89(at)yahoo.com si cealalta este andubz(at)yahoo.com

  5. luther says:

    sunt luther din desenele acelea zec si luther
    eu am reusit sa sar 3 metri cu placa de pe poligonul rampi si sa ma dau peste cap

  6. extremeaddict says:

    salutare!
    nu uitati de forumul nostru http://www.extremeaddict.ro/forum, loc numai bun de etalat trick-uri, poze, clipuri si tot tacamul :)

  7. Andy says:

    Salut,si eu am 14 ani si vreau sa ma apuc de skateboarding…sunt multe locuri unde as putea invata…skatepark..unde sunt si rampe..si multe altele:)bafta celor ce vor sa se apuce:)

  8. Erik says:

    ba da chiar te pricepi cu de astea esti tare.unde as putea sa te gasesc? sa ma inveti si pe mine

  9. Dorin says:

    si eu as vrea sa imi cumpar o placa PLAN B nu ma poate ajuta nimeni ? de unde sa imi iau una ? cv site ?

  10. danut says:

    e tare sa te dai cu skateboardul intradevar si eu sunt incepator acum invat saritura

  11. Lory says:

    H e i i .
    Merci !
    Ai fost de folos.
    Btw, sunt fata, nu stiu ce ma apucat dar imi place skateboarding`ul.
    In doua zile am reusit sa invat sa merg si sa fac si trikuri .

  12. flory 30000 says:

    skateboardul chinezesc e spanac!

  13. rusu rafael says:

    bai si eu sunt incepator si sfaturile sunt chiar foarte bune apropo am 13 ani ID-meu este cantor_raphy16

  14. ally 13 says:

    eu stiu destul de multe stiu kick flip ollie pop shove-it
    casper varial kick flip pogo si multe altele…da nu pot face hard flip.daca ai vreo pagina despre asta ar fi super

  15. Zick says:

    e tare si e folositor si pt madalin: si eu am 10 ani:)

  16. Skater Girl ;) says:

    Cred ca e vremea sa vorbeasca si fetele :D
    Imi place skateboarding-ul. Si Zick, numele se scrie Zeke..
    Oricum.. Voi incerca in alta zi asta.. In parc e asfalt bun :P

  17. GENTi says:

    Cice el e Luther , Luther vorbeste english,si stie semnele de punctoatie. Sfaturile sunt de stul de bune pentru incepatori.

  18. cosmin says:

    cine poate sa ma ajute sa fac olie add id cosmin_dolce_23

  19. cosmin(goofy vs.regular) says:

    nu sunt eu cosminul acela cu ollie-ul…

  20. cosmin says:

    Pt. incepatori:aveti grija cand invatati kickflip sa nu va obisnuiti sa tineti piciorul din fata la 45* (ca la slalom) ca o sa va faceti shoesii ca naiba in varf(stiu cum e …)incercati paralel (dupa parerea mea)

  21. sergiu says:

    eu am tot 10 ani si sunt incepator in skateboarding

  22. alexandra says:

    Eu sunt fata si azi incep sa merg pe skateboard si cred ca este sooper tare iar lectiile astea imi vor schimba viata…

  23. flutur says:

    eu tot incerc sa fac kickflip,dar mie imi cade placa invers nu pe fata.Cum fac sa imi iasa?

  24. Sorinake says:

    Sfaturile tale m-au ajutat la perfectie daca ma poti contacta sa ne intalnim undeva ar fi o mare placere pentru mine nicolaesorin1239 ;) contacteazama a da si am 10 ani si mi-a placut mult articolul tau despre skatebording :)
    Si email-ul meu e nicolaesorin1239(at)yahoo.com

  25. MihaiSk8 says:

    noseu’ este partea mai ridicata a placii?

  26. alex arapalea says:

    salut am vazut ca prmul trick este manual ! si vreau sa stiu ce este acela . Eu prima data vreau sa invat cum sa sar cu el

  27. Maria says:

    Buna!!! Frate esti bun la capitolul asta si mai lamurit in multe privinte.. Vroiam sa stiu si eu totusi o chestie si n-am gasit nicaieri un raspuns.. Placile ,, No Fear ,, sunt bune? Sunt incepatoare si am gasit o placa la un pret accesibil si vroiam sa stiu daca merita..
    Mersi :)

  28. Malina says:

    Sunt fata,si fac skateboarding,m-a ajutat site-ul asta :)

  29. Eduard Stan says:

    Ma!Admin.Cum fac parinti sa-mi ia skateboard?

Lasa un comentariu